불안치료에 도움을 주는 앱 Personal Zen 소개, 사용후기

불안치료에 도움을 주는 앱이 있다는 것을 알게 됐다. 앱의 이름은 Personal Zen. 최초이며 유일한 불안 치료 앱이라고 한다. 이 앱에 대해 소개하고, 사용후기, 다른 사용자들의 평가를 공유한다. 한국어지원은 되지 않지만, 사용 방법이 간단하니 시도해 볼 만할 것 같다. Personal Zen 앱 소개 (앱스토어에 있는 소개 내용 요약) Personal Zen 앱은 불안과 고통의 증상을 겪는 개인에게 치료적 지원을 제공하기 위해 고안된 모바일 애플리케이션입니다. 이 앱은 불안을 줄이고 정서적 안정을 돕는 게임 기반 접근 방식을 제공합니다. 일주일에 4회, 최소 4주 동안 권장 시간 동안 게임을 플레이하면 불안 증상이 감소하는 것을 확인할 수 있습니다. 이 앱에는 감정 및 주의 패턴과 관련된 특정 ..
Health & Life 2023. 5. 13. 21:18
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